Lagom | Lagom

Já aqui falamos um pouquinho acerca de hygge e mys - e hoje é a vez de lagom :)

Lagom é, de acordo com (alguns) os suecos, um 'modo de vida'. Supostamente não há uma tradução direta para lagom, mas pode-se de alguma forma definir como a arte da moderação: não a mais, não a menos, simplesmente na quantidade certa.

E em que aspetos do dia-a-dia sueco é que se 'encontra' o lagom:

- Manter uma casa arrumada, organizada, e minimalista qb. Regra fundamental: tirar os sapatos à entrada de casa!

- O quarto como um santuário. E isso inclui uma cama à 'temperatura certa': numa cama de casal partilhada por duas pessoas há sempre dois edredões individuais - assim cada um pode gerir o calor/frio ao seu gosto, e ter um sono mais descansado.

- Não almoçar em frente ao computador enquanto se trabalha - é fundamental fazer uma pausa para almoçar. E depois ainda temos os fika ao longo do dia, as famosas pausas para o café (e algo doce se assim se desejar) e para dois dedos de conversa.

- A não-prática de trabalhar horas extraordinárias; a quase obrigatoriedade de se tirar no mínimo 4 semanas de férias seguidas durante o verão; a geral 'inflexibilidade' em prejudicar a vida pessoal em prol da profissional.

- Caminhar, caminhar, caminhar, e de preferência pela natureza, é visto como um dos melhores métodos para desligar do trabalho e recarregar baterias.

- Simplificar o guarda-roupa e ter em particular atenção a praticidade do mesmo. Estilo + simplicidade + utilidade, afinal 'não existe mau tempo, mas sim roupas desadequadas para o tempo que faz' :)