O meu choque com as listas para "pais em formação" | Min chock över listorna för "föräldrar under träning"

O meu choque quando no início da gravidez comecei a ver as listas de coisas que era preciso comprar: o cho-que!! E algumas das coisas, muito sinceramente, eu nem sabia para que serviam (admito que algumas delas ainda tenho algumas dúvidas...).

Com o avançar da gravidez, e provavelmente graças ao contributo das hormonas, as listas tornaram-se mais "fazíveis" mas mesmo assim super extensas.

Passei de um berço, carrinho completo com cadeirinha para o carro, banheira com assento, fraldário, roupas, fraldas e pouco mais, para dezenas de itens - e por categoria.

Deixo aqui a minha lista ""final"" dos ""fundamentais"" baseada naquilo que acredito serem as minhas necessidades (logo verei/comentarei a utilidade de algumas destas coisas...):

2T/3T:

Um bom creme/óleo anti-estrias.

Alguma (pouca!) roupa específica para grávida: leggings, meias-calças, cuecas com suporte para a barriga, um vestido, um par de calças para o trabalho.

Uma bola de pilates para exercícios.

(Dado o tamanho modesto da minha barriga tenho usado uma almofada normal para dormir - e não uma almofada específica para grávidas; e para já não tenho necessidade de uma "banda" de suporte).

Para a maternidade:

Para a mãe: 

Uma playlist da Spotify preparada para o efeito + iPad com séries.

Energia em forma de comida/bebida (o quarto do hospital aparentemente tem microondas e um mini-frigorífico).

Produtos de higiene pessoal (não esquecer o baton do cieiro, um elástico para o cabelo e um óleo de massagem relaxante; papel higiénico suave) + toalha de banho + chinelos de duche.

Camisa de dormir aberta à frente + roupão + chinelos de quarto.

Soutiens de amamentação + discos absorventes de amamentação + pomada para os mamilos + protetor de mamilo em silicone.

Documentos de identificação.

Roupa para saída da maternidade.

(Cuecas descartáveis e pensos higiénicos são dados no hospital. Cada quarto também tem a sua bola de pilates).

Não esquecer as coisas para o pai!! Pijama e muda de roupa, artigos de higiene, chinelos e snacks, por exemplo.

Para o bebé:

Fraldas (o hospital dá fraldas, mas se quisermos alguma marca em específico temos de levar).

Babygrows ou conjuntos de camisola e calças com pé, touca e luvas (levar uma lima pode dar jeito dependendo das unhas do baby).

Casaco para o exterior.

Manta.

Cadeirinha para o carro.

Para o pós-parto:

Uma cinta/faixa pós-parto + óleo essencial de hortelã-pimenta (dizem que faz milagres para as mães que têm muita dificuldade em urinar pós-parto) + cuecas descartáveis + pensos higiénicos que vão ao congelador + espuma/creme de hamamélis (uma planta que aparentemente é super refrescante) + um frasco de lavagem perineal pós-parto.

Em casa com o bebé recém-nascido:

Berço + colchão hipoalergénico + protetor colchão à prova de líquidos + lençóis justos em algodão.

Sacos de dormir (de acordo com a estação).

Banheira com assento + toalhas de banho + produtos de higiene próprios para bebé (champô, gel de banho, loção de corpo, óleo de bebé).

Pequena "farmácia": discos de algodão + termómetro + aspirador nasal + spray salino nasal + tesoura/corta-unhas/lima.

Fraldas sem cloro + toalhitas húmidas sem cloro nem plástico + pomada para rabinho.

Muda fraldas + cobertura muda-fraldas + caixote do lixo próprio para fraldas + sacos lixo específicos.

Sofá/poltrona para amamentar + almofada de amamentação.

Soutiens de amamentação + discos absorventes de amamentação + pomada para os mamilos + protetor de mamilo em silicone.

Bomba para extrair leite + recipientes para guardar leite + biberões e tetinas + escova para biberões + fórmula se necessário.

Carrinho de bebé "completo" (incluindo cadeirinha para o carro) + "saco-cama" para carrinho + saco/mochila para fraldas e afins.

Ninho de bebé.

Porta-bebés estilo marsúpio.

Cadeira de balanço para bebé.

Um "ginásio"/ tapete de atividades + brinquedos/livros para recém-nascidos.

Roupinhas de bebé (aqui dava para outra lista infinita...).

Panos + babetes + mantas.

Chupetas "amigas dos dentes" + clipes de chupeta + "mordedores".

Monitor de bebé.

Detergente para peles sensíveis.