Informada e preparada | Informerad och förberedd

Informação é poder.
Excesso de informação, principalmente quando a mesma vem de fontes menos fidedignas (sim estou a olhar para ti redes sociais), pode tornar-se ruído, desinformação, teorias da conspiração e até histeria - cada vez mais saber filtrar a informação que consumimos é fundamental.

Infelizmente a nossa percepção de segurança na Europa, de uma forma geral, tem-se vindo a deteriorar drasticamente nos últimos tempos:

Eu gosto de estar informada, mas mais do que isso eu gosto de me sentir minimamente em controlo (a minha saúde mental agradece). Informada e preparada, até porque não quero passar mais tempo do que o estritamente necessário a pensar na possibilidade de uma disrupção grave no curto/médio prazo (a minha saúde mental agradece novamente).

De acordo com o governo sueco:

É obrigação de cada cidadão estar informado:
- Informado acerca dos abrigos disponíveis, onde se encontram, a sua capacidade e as suas regras. Um abrigo é uma parte de um edifício ou outra instalação com paredes, telhados, pisos e portas reforçadas que podem resistir a ondas de choque e estilhaços, fogo, radiação ionizante e escombros de edifícios demolidos; o abrigo possui um sistema de ventilação próprio para excluir gases tóxicos e poeira radioativa. Na Suécia existem cerca de 65 000 abrigos com espaço para cerca de 7 milhões de pessoas.
- Informado sobre o sistema de alerta de emergência, um sistema sonoro utilizado para alertar a população em caso de acidentes, eventos sérios, disrupções e guerra.

É obrigação de cada cidadão estar preparado. Isto porque em caso de emergência a ajuda irá em primeiro lugar para os que mais necessitam da mesma, nomeadamente pessoas mais velhas, doentes e crianças. Logo há que estar preparado para "sobreviver" sem a ajuda das autoridades durante alguns dias (isto é válido para desastres naturais, acidentes nucleares, atos de terrorismo ou guerra).

Lista de coisas a ter em casa (e idealmente numa caixa/caixote para o efeito):
  • Garrafões de água - a água será o bem mais precioso já que havendo falha no fornecimento de eletricidade o abastecimento de água será rapidamente afetado
  • Comida não perecível com data de validade longa - convém de 3 em 3 meses ver os prazos para nada se estragar e ir-se repondo conforme necessário
    • leite vegetal
    • enlatados como feijões e leguminosas e legumes, atum e sardinhas, leite condensado, fruta em calda
    • marmelada e/ou compota e/ou mel
    • tostas e bolachas de "longa duração"
    • barras energéticas  
  • Rádio a pilhas + pilhas
  • Lanterna a dínamo
  • Lanternas de cabeça + pilhas
  • Powerbanks (2) sempre carregadas
  • Algum dinheiro em numerário (sek, dkk, eur)
  • Papel com números de telefones importantes
  • Medicação básica
  • Toalhitas e gel desinfectante mãos
  • Papel higiénico
  • Artigos higiene íntima
  • Sacos de plástico resistente para utilizar como casa de banho (já que o saneamento básico pode não funcionar)
Deixo-vos ainda a brochura oficial em inglês "If Crises or War Comes", caso achem útil e queiram pensar um bocadinho mais a fundo nesta questão da preparação.

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